Första lördagen i maj firas alltid The Pilates Day över hela världen. I år vill vi vara med och fira! Ta med dina vänner och kom & hylla Pilatesträningen här på Isensi Pilatesstudio!

Schema:

Klass 1: 12:15 MATWORK Intervall
Pilates Matta uppbyggda i intervaller, övningar som byggs på i övningssekvenser från teknik till styrka och sist ett flöde. En perfekt start att hylla och fira Pilatesträningen, full av energi!

Klass 2: 13:15 REFORMER Isensi Moves
I sann Isensi anda tränar vi Pilates i våra exklusiva Pilatesmaskiner, för dig som gillar utmaningar räkna med balans, styrka, smidighet och uthållighet med full fokus på kvalitet.. som vanligt!

Klass 3: 14:30 Mini stability boll
Här tränar vi med Mini stability bollen (orange boll). Räkna med mycket core och utmana din balans i hela kroppens djupa muskelsystem!

Instruktör: Helena Grantinge

Priser:

Välj mellan att delta på hela dagen eller enstaka klasser.

1 klass: 250 kr
Heldag: 600 kr

Share This